Freiraum: Frieden finden

Der Begriff Frieden bedeutet von seiner Herkunft her Versöhnung, Einigung und Schweigen. Wie können wir einüben friedvoll und versöhnlich zu leben in einer herausfordernden Welt ?

Yoga wird beschrieben als „das zur Ruhe kommen der inneren Bewegungen“: ein zeitloser Übungsweg, um im Drama und der Schnelligkeit des modernen Alltags Stabilität, Vertrauen und Ruhe zu finden. 

Mit achtsamen, einfachen Körper- und Atemübungen und heilsamem Singen wollen wir unseren Blick weiten, den Geist zentrieren und unser Nervensystem regulieren und so erforschen, was uns stärken kann, inneren Frieden zu finden.

Ein Tag für alle, die sich nach Weite im Fühlen und Denken sehnen und Gott und sich selbst begegnen wollen. 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. 

ELEMENTE: Denkanstöße, geistlicher Impuls, Gesprächsaustausch, Zeiten der Stille, einfache Körper- und Yogaübungen und wohltuende Herzlieder der Sängerin Carola Laux.

BEGLEITUNG: Carola Laux, Sängerin, Liedautorin, Gesangscoach, Meditationslehrerin und Seelsorgerin (www.carolalaux.de) und Jana Thiele, Yogalehrerin BDY/EYU (www.jana-thiele.de)

HINWEIS: Inklusive eines gemeinsamen vegetarischen Mittagessens mit Pasta und Salat. 

45 € (erm. 40 €)

TICKETS: nur VVK | Maxhaus-Foyer, eintrittskarten@maxhaus.de, 0211 9010252
Reservierung erforderlich.