Glaub nicht alles, was du denkst!

Die Veranstaltung ist ausgebucht. Sie können gerne wegen der Warteliste anfragen.

Wer kennt sie nicht, die stressvollen Gedanken, die uns plagen: „Er hört mir nicht zu“, „Sie sollte freundlicher sein“, „Ich schaffe das nicht“ oder „Mir wird alles zu viel“?

Schätzungsweise bis zu 80.000 Gedanken denken wir pro Tag. Doch wie gehen wir mit ihnen um, besonders mit denen, die Stress auslösen? Wie stoppen wir das Gedankenkarussell?

An diesem Schnupper- und Erlebnisabend entdecken Sie die Kraft unserer Gedanken und ihren unbewussten Einfluss. Sie lernen die Methode „The Work of Byron Katie“ (auch IBSR - Inquiry-based stress reduction - genannt) kennen und können sie selbst ausprobieren. Mit gezielten Fragen hinterfragen wir Gedanken und Überzeugungen, die traurig, wütend, unfriedlich oder verzweifelt machen.

Sie erfahren die einfachen Schritte der Methode, erhalten Arbeitsmaterialien und testen direkt, wie The Work wirkt. Neugier genügt. Die Erfahrung zeigt: Das Hinterfragen des eigenen Denkens eröffnet oft neue Perspektiven, bringt Klarheit, Leichtigkeit und Frieden ins Leben.

MIT: Nicola Uthmann, Dipl. Pädagogin und NLP Trainerin, Certified Facilitator und Lehrcoach für The Work

15 € (erm. 12 €)

TICKETS: VVK/AK | Maxhaus-Foyer, eintrittskarten@maxhaus.de oder 0211 9010252

Reservierung erbeten.